אם אני רוצה לשרוף יותר קלוריות, מה עדיף אימון הייט חצי שעה + 10 דקות אימון בטן או ריצה וקצת הליכה 40 דק?

13 במאי 2020, 23:17
הליכהריצהשריפת קלוריותפעילות גופניתהורדת משקל    
2 תשובות
הייט
L
Leybelon
תאמת שהייתי עושה את שניהם
L
Leybelon