התחברות
הרשמה
מה הגיוני יותר? לשרוף 50 קלוריות ב1,700 צעדים או לשרוף 50 קלוריות ב560 צעדים?
11 במאי 2019, 10:47
שריפת קלוריות
2 תשובות
50 ב1,700
ב
בוּלשיט
אני שורפת 180.ב 1600 מטר בערך..אז.....ממש תלוי בקצב ההליכה שלך
מ
מיה עלמה
באותו הנושא:
אכלתי כמעט 1000 קלוריות היום כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט?
איך זה הגיוני לשרוף קלוריות יותר ממה שאנחנו מכניסים בשביל להתחטב?? אם אני אוכלת 1200 אני צריכה לשרוף 1300?
אם בישביל להרזות צריך לשרוף 7000 קלוריות זאת אומרת שלמשל אני אוכלת בשבוע 1000 קלוריות פחות או יותר אז אני ארזה?
כדי להרזות אני צריכה לשרוף יותר קלוריות ממה שאני אוכלת?
אכלתי איזה 500 קלוריות יותר משאני צריכה היום ואני מחפשת להוריד את זה. איזה ספורט יכול לשרוף 500 קלוריות?
איזה ספורט לעשות בבית וכמה זמן יכול לשרוף 1000 קלוריות אם הגיוני?
איך זה אפשרי לשרוף יותר קלוריות מאשר להכניס? זה נשמע לא הגיוני ושצריך בשביל זה לאכול ממש קצת..
שרפתי עד עכשיו 626 קלוריות ואני רוצה לשרוף 1000 , מה לעשות עכשיו כדי לשרוף?
הגיוני מ7 תרגילים קשים של חיטוב לשרוף בערך 190 קלוריות?
בשביל לרדת במשקל צריך לשרוף יותר קלוריות ממה שמכניסים (כנסו)
זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?