התחברות
הרשמה
אסור לי להיות במאזן קלורי שלילי, אסור לי לעשות יותר מ150 דקות ספורט בשבוע, יש עוד דרך לרדת במשקל?
18 ביולי 2020, 11:40
ירידה במשקל
תשובה אחת
אין דרך לרדת במשקל אם אסור לך להיות במאזן קלורי שלילי.
d
dak173
באותו הנושא:
בתהליך חיטוב אני אמורה להיות במאזן קלורי נייטרלי או שלילי?
לא אכלתי כלום היום ואסור לי להיות במאזן קלורי שלילי זה בסדר אם
אני במאזן קלורי שלילי, לא יותר מ900 ליום
אני יכולה לאכול מה שבא לי כל עוד אני במאזן קלורי שלילי?
כמה קלוריות צריך לאכול כדי להיות במאזן קלורי שלילי?
איך אני יודעת מתי אני צריכה להיות במאזן קלורי שלילי/ חיובי?
מה זה גרעין קלורי שלילי או מאזן קלורי שלילי או שניהם ומה זה עושה???
במאזן קלורי שלילי של כמה קלוריות אני צריכה להיות כדי להרזות?
חייב להיות במאזן קלורי שלילי כדי לשטח את הבטן?
התחלתי חיטוב, אני צריכה להיות במאזן קלורי חיובי או שלילי?
מהי הכמות המומלצת של מחסור קלוריות? אני צריכה להיות במאזן קלורי שלילי ולכמה זמן צריך להיות ככה עם מאזן שלילי?