התחברות
הרשמה
עשיתי את האימון של קלואי, יום ראשון , כמה קלוריות הוא שרף?
21 בספטמבר 2020, 14:49
בטן שטוחה
תכנית אימונים
שרירים
2 תשובות
אי אפשר לומר,כי זה בהתאם לגוף שלך אישית
*
*your babe*
שואל השאלה:
בערך
אנונימית
באותו הנושא:
אוקיי אז עשיתי את האימון הראשון של קלואי....
שאתן מתחילות את האימון של קלואי בפעם הראשונה לא נתפסים לכם כל השרירים?
עשיתי אתמול את האימון הראשון באתגר 14 יום של קלואי
עשיתי כבר את האימון יום שני של קלואי היום (בערך בשלוש) אבל ממש משעמם לי ו...
אתמול עשיתי את האימון של קלואי פעם ראשונה והיום קמתי עם כאבי שרירים מטורפים בכל הגוף ואני לא יכולה לזוז זה בסדר?
באתגר של קלואי טינג ביום הראשון יש שתי אימונים שאני צריכה לעשות , המשך למטה
אם לא עשיתי שלוש ימים אימון באתגר של קלואי טינג של השעון חול זה ישפיע?
עשיתי את האימון של קלואי
עשיתי עכשיו את האימון של קלואי טינג
מישהו יכול לשים קישור ליום הראשון של האימון של קלואי?
אם עשיתי בימים ראשון עד שלישי השבוע אימון של קלואי טינג של שעה, לעשות גם היום??