התחברות
הרשמה
הגיוני שאני כבר כמה ימים בגרעון קלורי ולא רזיתי אפילו מאה גרם?
5 בנובמבר 2020, 19:58
ירידה במשקל
ערך קלורי
תפריטים
גירעון קלורי
1200 קלוריות
תשובה אחת
זה לוקח זמן
תעשי גם ספורט
C
Clouds
באותו הנושא:
300 סקוואטים ביום כמעט כל יום וגרעון קלורי שלילי,אני ארד במשקל?
לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?
הגיוני שביום אחד עליתי 500 גרם כשאכלתי בגרעון קלורי שלילי ועוד עשיתי הליכה בערב ושרפתי בה 140 קלוריות?!
1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?
כדי להיות בגרעון קלורי אני צריכה כל יום לשרוף יותר ממה שאכלתי?
זה הגיוני שהגירעון קלורי שלי במחשבון יוצא קרוב ל 1500?
אם אכלתי היום לא הכי בריא שיש אבל מבחינת קלוריות אני בגרעון קלורי...
תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי
זה הגיוני שאני בגירעון קלורי טיפה אפילו עולה במשקל כי אני עושה הרבה אימוני כוח?
אני מרגישה עייפה, אבל אני לא נמצאת בגרעון קלורי היום
גרעון קלורי של -600 קלוריות ביום זה טוב?