10 תשובות
למה את בחרדה? משהו קורה?
תעשי תרגילי נשימות
שואל השאלה:
בחרדה בעיקר כי זה פעם ראשונה שישנה אצלו והוא גר רחוק מאוד מהבית שלי.. ואני ממש לא רגילה לישון במקומות שרחוקים מהבית שלי זה מלחיץ אותי להיות רחוקה מאמא שלי
בחרדה בעיקר כי זה פעם ראשונה שישנה אצלו והוא גר רחוק מאוד מהבית שלי.. ואני ממש לא רגילה לישון במקומות שרחוקים מהבית שלי זה מלחיץ אותי להיות רחוקה מאמא שלי
אנונימית
תשתי משהו, או שתנסי לחשוב על דברים טובים, תעשי איזו מקלחת טובה שתרגיע אותך..מקווה שזה יעבור לך כמה שיותר מהר ופה בשבילך:)
תעשי תרגילי נשימות תשתי משהו ואם לא עוזר בכלל תעירי אותו תאמיני לי שאם הוא באמת אוהב אותך לא יהיה לו אכפת לקום בשבילך
^^וואי אני מבינה, אולי תנסי לשתף אותו בזה? או שתצאי רגע לבחוץ להרגע ולהבין שזו פעם ראשונה והגיוני שאת מרגישה ככה לגמרי, ואם את לא מרגישה בנוח אז תצאי לבחוץ לדעתי, זה יכול לעזור להרגע.
שואל השאלה:
ממש לא נעים לי להעיר.. אני לא מרגישה חשובה מספיק
ממש לא נעים לי להעיר.. אני לא מרגישה חשובה מספיק
אנונימית
^אז אולי תצאי למחוץ לבית שלו לכמה דק לנשום אוויר? זה יכול לעזור
שואל השאלה:
אני לא חושבת שיכולה פשוט לצאת גם נראה לי שיש מישהו בסלון.. ובכלל לא נעים לא מכירה את המשפחה שלה בכלל כמעט
אני לא חושבת שיכולה פשוט לצאת גם נראה לי שיש מישהו בסלון.. ובכלל לא נעים לא מכירה את המשפחה שלה בכלל כמעט
אנונימית
^את בסדר?
באותו הנושא: