3 תשובות
אין קשר, גרעון קלורי זה תזונה בלבד והספורט רק תורם ומזרז
את לא צריכה כל יום וגירעון קלורי זה מתזונה
לא.. זה לא עובד ככה, גרעון קלורי זה רק אומר שאת צריכה להכניס פחות ממה שאת מוציאה, את צריכה ללכת למישהו מקצועי שיבנה לך תפריט ויבין כמה את מוציאה ביום רגיל ולפי זה לבנות לך תפריט
באותו הנושא: