6 תשובות
אם אתה מתאמן עד כשל ואוכל נכון כן
כן
הכל תלוי בתזונה שלך ולהתאמן עד כשל זה לא בריא
עד סוף החופש כן
אל תצפה לשינוי מאוד משמעותי
אל תצפה לשינוי מאוד משמעותי
מה לא בריא כשל/התקרבות לכשל זה מה שגורם לבניית השריר
יש הבדל בין כשל לבין הלהיות קרוב לכשל וכמה פעמים מגיעים לכשל
באותו הנושא: