2 תשובות
לא מספיק בכלל, כמות כזו פוגעת בגוף ועושה לו נזק, את חייבת להעלות את הקלוריות
700 קלוריות זה ממש מעט וזה לא מספיק לגוף כדי לייצר את האנרגיה שהוא זקוק לה
באותו הנושא:
אני אוכלת ביום יום 700 קלוריות ועושה ספורט 3 פעמים בשבוע ואכלתי אתמול חטיף חלבון חטיפי חלבון זה בסדר בדיאטה ?
אני רוצה לרדת שלוש קילו ואני עושה גירעון קלורי כמה זמן זה יקח?
7 ביולי 2023, 15:54