מה זה גרעון קלורי? ואפשר להיות בגרעון קלורי גם אם אני לא עושה ספורט?

כן את פשוט אוכלת פחות קלוריות ממה שאת צריכה לאכול

כן אפשר להיות בגירעון בלי לעשות ספורט את פשוט תצטרכי לאכול קצת בקטע לא בריא

גרעון קלורי זה לאכול פחות קלוריות ממה שאת אוכלת בדרך כלל