7 תשובות
פעם אחת בשבוע?
שואל השאלה:
לא, 5 פעמים בשבוע כל יום בערך חצי שעה
יש ימים שהם 40-50 דקות וימים 20-30 כזה ככה משתלב
לא, 5 פעמים בשבוע כל יום בערך חצי שעה
יש ימים שהם 40-50 דקות וימים 20-30 כזה ככה משתלב
אנונימית
אז כמה חודשים בשביל להתחיל לראות תוצאות
למה כלכך מעט זמן אימון
שואל השאלה:
למה להעיר על זה? כל אחד בדרך שלו
למה להעיר על זה? כל אחד בדרך שלו
אנונימית
תלוי מאוד במאזן הקלורי, ובעצימות האימונים
לרוב זה חודש ככה אבל יכול להיות גם יותר
לרוב זה חודש ככה אבל יכול להיות גם יותר
שואל השאלה:
שאלתי סתם כי מעניין אותי אני לא ממהרת
שאלתי סתם כי מעניין אותי אני לא ממהרת
אנונימית
באותו הנושא: