4 תשובות
טונה, ביצה וכל החלבונים
תכלס, הכל.
חוץ משתיה וגם תלוי איזה, פירות, ירקות, ביצים, תפוחי אדמה וכדומה
בננה פצצת אנרגיה צהובה ;)
ראי בתגית "תזונה, אנרגיה".
מערכת סטיפס