אני חייבת לרדת במשקל ושמעתי שיש דבר כזה חומר משלשל. איזה חומרים משלשלים יש ואיך אפשר להכין כזה וממה?

תה טיבטי, קונים אותו בסופרפארם בתי מרקחת וכ'ו.
לא מומלץ

שואל השאלה:
למה לא מומלץ?
כמה הוא עולה בערך?

חומרים משלשלים בעצם מאיצים פעולות מעיים - גורמים לשרירי העיכול לפעול מהר יותר.
הם מונעים ספיגה של חומרים חיוניים מהתזונה, מביאים לאובדן מהיר של נוזלים (היוצרים אשליה של הרזיה), פוגעים באיזון הטבעי של הגוף, ובסופו של דבר - גורמים לתוצאה ההפוכה בדיוק ממה שרצינו בהתחלה - הגוף מפתח תלות בחומרים והמעיים שלנו הופכים להיות עצלים - מה שגורם לעצירויות, כאבי בטן ואגירת נוזלים וחומרי פסולת בבטן.
מעבר לכך - השימוש במשלשלים שמונעים ספיגת אוכל בגוף מביא למצוקת אנרגיה של הגוף מה שגורם לחילוף חומרים איטי יותר משהיה לפני השימוש בחומרים הנ"ל.

ולכן זה לא מומלץ.
עשי לעצמך טובה - התחילי לאכול בריא, להתאמן, שתי יותר מים ופחות סוכרים ותראי שתאזי בצורה מהירה ויעילה יותר - ולא תצטרכי להתמכר למשלשלים כדי לשמור על המשקל אליו הגעת.

בהצלחה.