כפיפות בטן עושות קוביות?

לא.
בשביל קוביות צריך לשמור על תזונה ועל מסת שומן נמוכה
ועוד מכלול של תרגילים לבטן.

שואל השאלה:
אז מה כפיפות בטן עושות?

אם תעשה אותן מבלי לשמור על תזונה ומבלי להוסיף עוד תרגילים- לא תהיה להן שום השפעה מיוחדת.

שואל השאלה:
יש לי כבר קוביות של רזים אבל אני פשוט שאלתי מה הכפיפות בטן עושות....
ושרירי הבטן זה לא קוביות?

לא.
גירעון קלורי יחשוף את הקוביות על ידי זה שיוריד את השומן שמסתיר אותם ואימוני כוח לבטן יעשו קוביות כפיפות בטן זה לא תרגיל כזה טוב יש הרבה יותר תרגילים לבטן שהרבה יותר טובים