התחברות הרשמה

כמה פעמים יהיה טוב להתאמן במכון בשבוע?

22 באוגוסט 2019, 13:09
אימוני כושרחדר כושרשריריםאימון גופנימכון כושר    
5 תשובות
3 פעמים בשבוע
A
4 אידיאלי להתקדמות ו-3 זה טוב
בעל הגומות
יום כן יום לא
I
Irreplaceable
3-5
.
.Liron.
2 למתחילים
ו 4 פעמים זה הנורמה :)
R
Russi@n Girl
באותו הנושא:
שלוש פעמים בשבוע להתאמן במשך חודשיים יכול לעשות קוביות?
כמה פעמים מומלץ להתאמן בשבוע?
להתאמן כל יום בבית או ללכת למכון כושר כמה פעמים בשבוע?
כמה פעמים בשבוע להתאמן כדי להוריד במשקל ?
אני רגיל להתאמן 3 פעמים בשבוע והתאמנתי 5..
להתאמן פעמיים ביום 6 פעמים בשבוע זה מוגזם ?
איך אני מארגנת את הזמן שיהיה לי זמן להתאמן 3 פעמים בשבוע במכון?
להתאמן שלוש פעמים בשבוע למשך שעה זה מספיק?
כמה פעמים בשבוע להתאמן?
כמה פעמים צריך להתאמן בשבוע כדי לראות תוצאות?
אני מתאמת במכון כושר ואני שנה הבאה עולה לכיתה יא, יהיה לי זמן להתאמן במשך השנה?