התחברות הרשמה

להתאמן פעמיים ביום 6 פעמים בשבוע זה מוגזם ?

אני שוקלת הרבה
20 באוגוסט 2019, 04:46
אימוני כושרירידה במשקלפעילות גופניתהרזייה    
6 תשובות
כןן
מ
מלכת אנגליה המקורית
כן זה יעשה לך הרבה שרירים, או שיש לך כבר הרבה שרירים?
אנונימי
כן
(;Alex
כן
ק
קנייה ווסט הגבר
אם את מסדרת את זה טוב גם עם תזונה, זה בסדר. קצת מוגזם אבל זו החלטה שלך.
l
loser
נראלי שכן
H
Hijo del diablo
באותו הנושא:
שלוש פעמים בשבוע להתאמן במשך חודשיים יכול לעשות קוביות?
כמה פעמים מומלץ להתאמן בשבוע?
זה סבבה להתאמן 3 פעמים בשבוע וכל יום הליכון?
להתאמן 7 פעמים בשבוע 10 דקות זה טוב?
כמה פעמים בשבוע להתאמן כדי להוריד במשקל ?
אני רגיל להתאמן 3 פעמים בשבוע והתאמנתי 5..
להתאמן שלוש פעמים בשבוע למשך שעה זה מספיק?
כמה פעמים בשבוע להתאמן?
כמה פעמים צריך להתאמן בשבוע כדי לראות תוצאות?
להתאמן כל יום בבית או ללכת למכון כושר כמה פעמים בשבוע?
להתאמן 4 פעמים בשבוע בחדר כושר זה טוב?