איזה ספורט אפשר לעשות בתקופה הזאת?

שואל השאלה:
אירובי לא נוח לי אני מעדיפה הליכות. יש הרבה אנשים בחוץ? מותר לעשות הליכה?

שואל השאלה:
מה זה האימונים שלה זה אתר?

יש הרבה אנשים בחוץ. את יכולה לרכוב על אופני כושר או לעשות כושר מסוג שכיבות שמיכה וכזה שזה מאמן על כל הגוף אז זה קצת גם כמו אירובי

את יכולה לעשות הליכות, ריצות.
בעיקרון אני ממליצה על האימונים של קלואי טינג, אפשר לעשות אותם בבית והם מעולים.

סקואוטים

משקל גוף שכיבות שמיכה כפיפות בטן

אירובי/הליכות//חדכ
ממליץ לך לא להתקרב לקלואי טינג היא שרלטנית