איך אפשר להפסיק לאכול ככ הרבה מתוק?

פשוט להפסיק, זה לא טוב.

שואל השאלה:
אבל איך? יש דרך?

לחשוב על העתיד שלך ולעשות תחליפים למתוקים.

תשני את הרגל האכילה שלך, תמצאי דברים חדשים שאת אוהבת.

לשנות הרגלי אכילה, להתחיל לאכול יותר דברים בריאיים, חלבונים, או במילים אחרות תחליפים למתוקים (:

מצטרפת לשאלה

אם את רוצה משהו מתוק אז תקחי איזשהו פרי במקום לאכול ממתק