התחברות הרשמה

איך נרגעים בהתקף חרדה?

17 ביולי 2021, 22:22
התקף חרדהחרדותלחץהרגעהקוצר נשימה    
2 תשובות
סופרים עד 10, סופרים נשימות, מתארים בקול רם את הסיטואציה (קוראים לי.. אני נמצא.. אני בן.. אני נמצא בחדר..)
ה
הכבש השישה עשר
מצטרף לשאלה.
אנונימי
באותו הנושא:
איך אתם נרגעים בהתקף חרדה?
איך נרגעים מהתקף חרדה?
איך נרגעים בהתקף חרדה?
איך נרגעים מהתקף חרדה
איך נרגעים מהתקף חרדה?
יש לי עוד שעה בערך בגרות.. איך להרגע לפני ובזמן הבגרות? איך נרגעים בהתקף חרדה?
אני בהתקף חרדה איך נרגעים
אני בהתקף חרדה, מישהו שעבר התקף חרדה יכול להגיד לי מה לעשות ואיך להתמודד?
איך נרגעים כשיש התקף חרדה?
התקף לב כתוצאה מחרדה - סטרס (פחד מפחד) 'חרדה' יכול לגרום להתקף לב?
קשה לי לנשום כמו בהתקף חרדה רק בלי התקף חרדה