עשיתי היום אימון רגליים ורציתי לעשות גם קרדיו אבל אני ללא כוחות לוותר?

תשובה אחת

כן

Drake ❤

באותו הנושא:

יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?

עשיתי אתמול אימון רגליים ואירובי, ומחר אני עושה אימון רגליים ואירובי (תלוי אם היום אתאמן היום פלג כגוף עליוו)

היום עשיתי אימון רגליים , אפשר גם מחר ?

אם לפני יומיים עשיתי אימון רגליים ויום אחרי עשיתי רק ידיים בלי רגליים בכלל

איזה אימון לעשות היום עשיתי אתמול רגליים בדגש על התחת?

אם עשיתי אתמול (שישי) אימון רגליים זה בסדר לעשות גם מחר אימון רגליים ?

4 אימונים ביום זה טוב? עשיתי אימון בטן - אימון זרועות - אימון רגליים ואימון פילאטיס - כל זה על קיבה ריקה

עשיתי עכשיו אימון בטן ותחת רגליים במשך שלושה ימים

אתמול עשיתי אימון HIIT ראשון והיום התעוררתי ושני הרגליים שלי תפוסות רצח להתאמן היום או לא?

אתמול עשיתי אימון רגליים והיום קמתי והם פשוט מממששש תפוסות כי לא עשיתי ממש חימום לפני

עשיתי אימון רגליים יומיים ברצף ותפוס לי הכל (כנסו)