סלט ירקות זה עוזר לרדת במשקל?

כן כי זה מאוד בריא וחיוני לגוף ויותר ממלא, בכללי בכל ארוחה מומלץ לאכול הרבה ירקות ואם את לא שביעה כנראה לא אכלת מספיק ירקות

שואל השאלה:
שמתי לב שאם אני אוכל הרבה סלט שהוא לא עם שמן זה ממש עוזר לי זה גם עושה חילוף מהיר

כן זה ממש טוב

כן, וכדאי לך לאכול את זה עם שמן זית, (כף) חייבים גם שומן בגוף.