איך אפשר לטפל בחרדה חברתית?

דבר ראשון דיבור עם ההורים
ודבר שני פסיכולוג
אני הייתי אצל אחד לא מאותן סיבות באמת ששווה כל שקל.

הכי טוב-לפנות לעזרה. בין עם זה פסיכולוגית או אמא
זה משהו שלא יכול להיעלם מעצמו

טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי

לי היה את אותו בעייה לפני שנתיים הייתי מגיע לקבוצה עם אנשים ומיד היה לי התקף הייתי מרגיש כאילו לקחתי סמים . הדרך הכי זולה והכי טובה לטפל בזה זה להתמן לנסות כול פעם להגיע למצב הזה שאת פוגשת אנשים חדשים אני אפילו שהייתי הולך לחנות לפעמים היה לי את זה עם את רוצה עוד טיפים תשלחי הודעה בפרטי אנו יכול לעזור לך מאוד

אני*

היי אנונימית, מה שלומך?
אני מיה ואני מתנדבת בתוכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער אונליין. בת כמה את אנונימית? האם שיתפת מישהו בתחושות שלך?
אני קוראת שאת מחפשת דרכים וכלים להתמודד, אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי וביחד נוכל לחשוב מה יכול לעזור לך ולמה את זקוקה.
אנחנו יכולות להמשיך להתכתב כאן, באינסטגראם שלנו- nayedet.digital או במייל-
[email protected],
מיה מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.