9 תשובות
מאמינה שתוך כמה חודשים
תתאמן מיליון שנה גם לא תגיע כמעט לשום דבר ללא תזונה נכונה.
אם יש לך תפריט טוב או דיאטה ואתה אוכל כמו שצריך מה שצריך פירות וכו' אבות המזון קיצורר תפריט מסודר וטוב לכל השבוע, אז כן. אתה תראה, לא יודע תוך כמה זמן.
אם יש לך תפריט טוב או דיאטה ואתה אוכל כמו שצריך מה שצריך פירות וכו' אבות המזון קיצורר תפריט מסודר וטוב לכל השבוע, אז כן. אתה תראה, לא יודע תוך כמה זמן.
תוך כמה חודשים אבל זה תלוי גם בתזונה שלך
חודש
שואל השאלה:
אבקת חלבון זה טוב?
אבקת חלבון זה טוב?
אנונימי
אני חושבת שכבר תוך חודש-חודשיים תתחיל לראות תוצאות.
כל גוף פועל שונה, כך שאני לא יכולה להגיד בוודאות.
עליי ספציפית אני יודעת שפעילות גופנית משפיעה מאוד מהר ואני רואה תוצאות מהר, יש אנשים שאצלם לוקח זמן עד שהם רואים תוצאות.
כל גוף פועל שונה, כך שאני לא יכולה להגיד בוודאות.
עליי ספציפית אני יודעת שפעילות גופנית משפיעה מאוד מהר ואני רואה תוצאות מהר, יש אנשים שאצלם לוקח זמן עד שהם רואים תוצאות.
אבא שלי זה המקצוע שלו יש לו כמה מכוני כושר שלו
אתה צריך לאכול בריא 5 ארוכות ביום
לא ארוכות גדולות
על תתאמן יום אחרי יום תעשה יום אימון יום מנוחה ככה השריר בונה את עצמו
ואתה יכול לקחת אחרי אימון אבקת חלבון זה מצויין
בהצלחה אחשלי
אתה צריך לאכול בריא 5 ארוכות ביום
לא ארוכות גדולות
על תתאמן יום אחרי יום תעשה יום אימון יום מנוחה ככה השריר בונה את עצמו
ואתה יכול לקחת אחרי אימון אבקת חלבון זה מצויין
בהצלחה אחשלי
לא חייב תזונה מסודרת זה רק אם אתה לוקח את זה ממש רציני בסהכ הכל תדחוף אוכל תשתדל כמה שפחות גאנק פוד ודברים לא בריאים
מאמין שתוך3 חודשים
מאמין שתוך3 חודשים
חייב תזונה מסודרת.
באותו הנושא: